2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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2623 kcal
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지방: 65.38g | 단백질: 230.95g | 탄수화물: 272.25g.
아침 식사: Pane Integrale al 100%, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, VB Whey 104 9.8. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Pesto, Citterio Sofficette Carpaccio di Carne Bovina, FiberPasta Pasta Pro. 저녁 식사: Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 간식/기타: Fage Fruyo Stracciatella, Fage Fruyo Stracciatella. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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