2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1938 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 171.37g.
아침 식사: Selex Fette Biscottate ai Cereali, Nick Burro di Arachidi, Vivo Meglio Soya Drink. 점심 식사: Selex Crackers con Riso Soffiato, Vino Rosso da Tavola, Citterio Mortadella, Pane tipo Rosetta, Galbani Galbanino, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Crik Crok Patatine, Birra Normale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 더보기
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2903 kcal
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운동:
섹스 - 15 분, corsa breve - 50 분, 휴식 - 17 시간 55 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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