KFA: 10,1% MUS: 48,2% WAS: 66,5%
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1883 kcal
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지방: 131.26g | 단백질: 147.18g | 탄수화물: 29.57g.
아침 식사: Milbona Sojamilch, Real Quality Frühstücksbacon, Rührei, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee. 점심 식사: Provista Bio 100, Almond Breeze Mandel Ungesüßt. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Switzerland Appenzeller, Edeka Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Butter, REWE Bio Leinöl Nativ, Provista Bio 100. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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