|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
3408 kcal
|
지방: 145.27g | 단백질: 183.77g | 탄수화물: 334.11g.
아침 식사: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Alesto Mix Orzechy, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie. 점심 식사: Day Up Baton Zbożowo-Owocowy, Lidl Precel Bawarski, Lovilio Mozzarella Tarta, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Sałata, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia. 저녁 식사: Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Mal Mleko Jersey, Jabłko, Schogetten Czekolada Gorzka, Nestlé Kitkat White, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Filet z Kurczaka, Lidl Ryż Jaśminowy, Marchewki, Kapusta Pekińska, Mlekovita Masło Klarowane. 간식/기타: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Dulano Kiełbasa Salami. 더보기
|
|