2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1184 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 88.81g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Oltermanni Сыр 17%. 점심 식사: Fitness Formula BCAA 2:1:1. 저녁 식사: Чай, Можно?Нужно! Брауни. 간식/기타: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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