2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1570 kcal
|
지방: 53.25g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 178.88g.
아침 식사: Koffie, Mik Volle Yoghurt Gesuikerd. 점심 식사: Cappuccino, Chardonnay, Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffiekoek, Kip of Kalkoen en Groenten in Saus op Soja Basis (Inclusief Wortelen, Broccoli, en/of Donker-Groene Bladgroenten, Geen Aardappelen, uit een Pakje), Witte Rijst (Lange Korrel), Salade Niçoise. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|