2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1084 kcal
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지방: 51.12g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 101.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Авокадо, Baltais Krēmsiers, Яйцо, Marge Молоко, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Авокадо, Baltais Krēmsiers, Яйцо, Marge Молоко, Dobele Auzu Pārslas. 저녁 식사: Помидоры, Rimi Zivs Fileja Ar Siera Mērci. 간식/기타: Банан, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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