2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1429 kcal
|
지방: 64.52g | 단백질: 96.21g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Bombbar Арахисовая Паста, Творог 5%, Овсяноблиинчик, Кофе с Молоком. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. 저녁 식사: С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 5%, Яйцо. 간식/기타: Миндаль, Банан. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|