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Eigentlich super, aber.... Ein ganz kleines bisschen bin ich enttäuscht, weil ich gedacht habe, dass es weniger ist.
Nur gut, dass ich mich nicht jeden Tag wiege! Das wäre wahrscheinlich echt frustig geworden.
Ziel 1 ist... Ende Juli 75 Kilo zu Wiegen. Da muss ich allerdings noch ein bisschen Gas geben.
Motivierend ist, dass ich mittlerweile gefragt werde, ob ich abgenommen hätte. 😊
Und....ich merke das weniger an Gewicht
Und... Die ganzen schönen Sachen passen schon (fast) wieder
Also Fazit? Alles gut.. Hauptsache es wird irgendwie weniger.
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78.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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3100 kcal
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지방: 205.87g | 단백질: 124.16g | 탄수화물: 91.17g.
아침 식사: Olivenöl, REWE Bio Emmentaler, Ei. 저녁 식사: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Edeka Grüner Spargel, Ocean Sea Premium Lachs. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Meine Metzgerei Edelsalami, Cristallo Eisherzen Selection, Weißwein, Magnum Pink. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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