2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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4609 kcal
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지방: 144.69g | 단백질: 261.10g | 탄수화물: 560.12g.
아침 식사: Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit, Vitalis Proteinereep, Notenmix Pit&Pit, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. 점심 식사: Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Snoeptomaatjes. 저녁 식사: Boni Salade Niçoise. 간식/기타: Magnum Classic, Vitalis Proteinereep, Jonagold, Panos Rijsttaartje. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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