mal_07님의 저널, 2019년 05월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
1725 kcal 지방: 49.46g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 199.79g.   점심 식사: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Ogórek (ze Skórką), Mrągowska Maślanka Naturalna, Milsani Twaróg Półtłusty, Biedronka Makrela Wędzona. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Kapusta Pekińska, Marchewki, Lidl Ryż Jaśminowy, Filet z Kurczaka. 간식/기타: Alesto Mix Orzechy, Banan, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Takie cudo powinienem teraz zassać przed bieganiem 🤤 a tu lipa będzie tylko banana z kafejem 😔 
2019년 05월 24일 작성이: gating
Lepszy rydz niż nic 😉 tam skyr waniliowy był pod spodem. 
2019년 05월 24일 작성이: mal_07
A drażnij mnie bardziej jeszcze ☹️ 
2019년 05월 25일 작성이: gating
Przepraszam ;) a propos mleka - odwołali mi zajęcia dziś a jutro jeszcze nie wiem co będzie :/ 
2019년 05월 25일 작성이: mal_07
I jak ta młodzież ma być naszą przyszłością jak zamiast się uczyć to zajęcia odwołują 🤦‍♂️ 
2019년 05월 25일 작성이: gating
Zbieg okoliczności taki 😉 
2019년 05월 25일 작성이: mal_07
Wykładowca też człowiek... w sobotę przy grillu urżnąć się musi 😏 
2019년 05월 25일 작성이: gating
O to to, potem się to nazywa el cztery czy coś 
2019년 05월 25일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유