Денис162000님의 저널, 2019년 05월 24일

Добрый день fs :)
Давненько не чего не публиковал и не заходил в ленту .
Но по сути ничего особо не изменилось ,по прежнему
Вижу посты 300-1000 ккал в день ,куча срача по разным темам
И т.д 😂

Завтрак :1100 ккал

Кофе ☕️
Творог 5% 200 гр
Сникерс лесные орехи 82гр
Финики 150 гр

Всем удачного и продуктивного дня.😉👍🏼

---

2266 kcal

지방: 97.95g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 255.63g.   아침 식사: Творог 5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. 점심 식사: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Пятерочка Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Ермолино Пельмени Богатырские. 더보기