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😊
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118.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1771 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 108.81g | 탄수화물: 230.32g.
아침 식사: Aprikosen, Blaubeeren, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Walnüsse, Milch 1,5%. 점심 식사: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Dosentomaten, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Brokkoli, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Ei. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Blaubeeren, Nestle Lion Snack Size, Belbake Backkakao, Milbona Skyr Vanille. 간식/기타: Zuckermelone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Ich habe gerade deine Vorstellung gelesen. Toll das du dich selbst wieder auf die Beine gestellt hast. Du wirst an Gewicht verlieren,weil du genau wie ich eine Kämpferin bist. Es ist und bleibt ein täglicher Kampf.👍
2019년 05월 24일 작성이: Haselmaus3
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Das läuft doch wieder 👍 also immer schön dran bleiben auch wenn es zwischdurch mal strackniert 🍀🍀🍀🙋
2019년 05월 24일 작성이: buecherwurm_02
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