2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1381 kcal
|
지방: 81.62g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 119.20g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Творог Нежный 5%, Творог 5%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Сметана из Топлёных Сливок 15%, Молоко 1,5%. 점심 식사: Брокколи, Бургер Кинг Капучино , Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Постный Борщ, Авокадо, Помидоры. 저녁 식사: Чизкейк Нью Йорк. 간식/기타: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|