2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1096 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 113.90g.
아침 식사: Nesquik Шоколад, Confashion Вафли Ассорти, Яичный Белок, Кофе. 점심 식사: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Чебурек, Вкуснотеево Творог 0,5%. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 간식/기타: Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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