2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1685 kcal
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지방: 69.08g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 162.53g.
아침 식사: Красные Помидоры, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар. 점심 식사: Ваше Здоровье Семя Льна, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. 저녁 식사: Лещ Вяленый, Букет Чувашии Пиво, Салат Овощной, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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