2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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704 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 15.68g.
아침 식사: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kahvi. 점심 식사: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Snellman Kotimainen Meetvursti. 저녁 식사: Oivariini Oivariini, Pirkka Parsakaali, Peruna, Kala Lappi Kylmäsavulohi. 간식/기타: Lime. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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