2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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2418 kcal
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지방: 75.15g | 단백질: 209.59g | 탄수화물: 221.92g.
아침 식사: Соевый Соус, Куриное Филе, Шебекинские Гнезда. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Слобода Масло Подсолнечное, Евразия Суши с Лососем. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Коровка из Кореновки Творог 2%. 간식/기타: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Лента Яблоки Айдаред. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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