2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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4658 kcal
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지방: 146.75g | 단백질: 157.16g | 탄수화물: 695.46g.
아침 식사: Goji Bessen, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Quaker Havermout. 점심 식사: AH Tasty Tom Trostomaten, Colruyt Kippenblokjes, Boni Rode Curry Pasta, Courgette, Uien, Olijfolie, Kurkuma. 저녁 식사: Danio Vanille, Céréal Melkchocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 간식/기타: Magnum Mini White, Millville Fruitbiscuits, Céréal Melkchocolade, Jonagold, AH Snoeptomaten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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