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cous cous dolce con yogury greco alla fragola mela a tocchetti e cremina ai mirtilli 🤗buon venerdi gente
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1637 kcal
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지방: 82.08g | 단백질: 101.87g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Mela, Land Bifidus Mirtillo, Hawaiki Latte di Mandorla, Couscous. 점심 식사: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali, Zucchine Cotte, Carne Tritata, Piselli Cotti (in Scatola). 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino, Zucchine. 더보기
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2015 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 1 시간 30 분. 더보기
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 댓글
Cry...il couscous dolce??? 😍 mai provato...bellissima idea da copiare!!! 😉😘
2019년 05월 24일 작성이: Colpoditesta
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Buongiorno ☀️ buona colazione 😋
2019년 05월 24일 작성이: wertyuii
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Ciao ragazze 🤗,buongiorno anche a voi ⛅🌥ho voluto provare il cous cous dolce non e` male doveva essere cotto con la mela e il latte di mandorla e un cucchiaio di miele ma avevo troppa fame x aspettare che cuocessero le mele cosi l'ho cotto nel latte e miele poi ho messo sopra lo yogurt e le mele a pezzettini poi ho fatto una colata di cremina hai mirtilli
Buono 😋 🤤 domani provo con pera e cioccolato o vaniglia e pistacchio
2019년 05월 24일 작성이: Cristiana67
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Il cous cous dolce mi ispira tantissimo 😋
2019년 05월 24일 작성이: wertyuii
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ciao Fortuna provalo ti puoi sbizzarrire come con quello salato ogni abbinamento che ti piace può essere provato poi è molto saziante 🍀
2019년 05월 24일 작성이: Cristiana67
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Vero il cous cous riempie ed è molto buono mi devo solo sbizzarrire 😊
2019년 05월 24일 작성이: wertyuii
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io lo faccio con mela cannella uvetta e sciroppo d'acero
2019년 05월 24일 작성이: mandala1979
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