다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1011 kcal
|
지방: 55.05g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 79.64g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Чай. 점심 식사: Авача Икра Сазана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Укроп, Щавель. 저녁 식사: Авача Икра Сазана, Олейна Масло Растительное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Клубника, Изюм (без Косточек), Чернослив, Зеленый Чай. 더보기
|
|