2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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3079 kcal
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지방: 94.92g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 524.66g.
아침 식사: Bananas, Cinnamon, Hot Water, Dried Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Ginger (Ground), GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, Turmeric (Ground), Langers Pineapple Juice, Ginger, The Ginger People Crystallized Ginger, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Whole Grain Hot Cereal, Oskri Organics Dried Blueberries. 점심 식사: Trader Joe's Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, Avocados, Hot Water, Radishes, Lemonade, Trader Joe's True Thai Vegetable Pad Thai. 저녁 식사: Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Sunrise Organic Energy Bars, Apples, 365 Hickory Smoked Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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