2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1508 kcal
|
지방: 40.39g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 153.76g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капустный Салат, Гречка Отварная. 저녁 식사: Bosca Вино Красное Сухое, Магнит Сыр Российский 50%, Subway Саб с Индейкой. 간식/기타: Фрау Марта Фасоль Белая с Грибами , Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|