Diddlee님의 저널, 2019년 05월 24일

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Loss is a bit slow, so I'll go for 1-2 ounces less food. Roughly 1.5 pound daily. Keeping the four meal pattern.

76.4 kg 지금까지 감소한: 52.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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You're a machine :)

2019년 05월 23일 작성이: adefwebserver

I am eating about every 2.5 Hours and has helped reduce the hunger. I also throw in the coffee breaks & the caffeine basically curbs the appetite!! 😎😎😂😂

2019년 05월 24일 작성이: srossca


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