2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1419 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: Березка Сыр "Полесский" 30%, Перфект Хлеб "Три Зерна", Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Савушкин Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Chupa Chups Чупа-Чупс. 간식/기타: Баунти Баунти, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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