2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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2533 kcal
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지방: 104.80g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 292.06g.
아침 식사: Jumbo Hazelnoten, Jumbo Frambozen, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. 점심 식사: Calvé Pindakaas met Cacao Nibs, Jumbo Grof Volkoren , Jumbo Kipfilet, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Zachte Volkorentarwebroodjes. 저녁 식사: AH Champignons, Rode Paprika, Jumbo Crispy Vissticks , Jumbo Bistro Mini Krieltjes. 간식/기타: Johnny Doodle Coffee Cookie Crumble, Brink Oublie Hoorntjes, Bolletje Ijs, AH Gemengde Zoete Drop, Appelflap, Aquarius Lime, Hero B'tween Pinda & Pindakaas. 더보기
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