radnapuspita님의 저널, 2019년 05월 23일

masi bersama tahu dan tempe.. ternyata serat kacang panjang banyak jg daripada sop.. haha

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
821 kcal 지방: 28.80g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 112.69g.   점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe, Tahu Kukus. 저녁 식사: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Bayam, Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Aqilla Sari Lemon Sari Lemon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. 간식/기타: Pepaya. 더보기

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댓글 
nasi segitu itu brp gram kak?? 
2019년 05월 23일 작성이: riakusuma90
kacang pnjang tumis d masukin ktagori apa kak..di list makanan.. 
2019년 05월 23일 작성이: della berlian
aku masukinnya kacang panjang dimasak dari segar kak, sama wortel dimasak dari segar.. hehe  
2019년 05월 23일 작성이: radnapuspita
nasinya 4 sedok kak.. kalo hari ini aku timbang 90gram  
2019년 05월 23일 작성이: radnapuspita

     
 

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