2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
|
1556 kcal
|
지방: 38.96g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 244.39g.
아침 식사: Коммунарка Конфеты Арахисовые, Коммунарка Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Огурец, Куриное Филе на Гриле, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. 점심 식사: Блины с Творогом, Рассольник, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. 저녁 식사: Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлебцы Полоцкие, Болгарский Перец, Яблоко, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|