2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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486 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 39.09g | 탄수화물: 31.33g.
아침 식사: Omelett oder Rührei. 점심 식사: Senfsoße, Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. 저녁 식사: Tomaten, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Eisbergsalat, Senfsoße. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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