2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1271 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 163.00g.
점심 식사: パプリカ, トマト, リンゴ, バナナ, オレンジ. 저녁 식사: バナナ, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン 木綿とうふ. 간식/기타: 皮付きヒマワリの種, 紀文 豆乳飲料 麦芽コーヒー, 紀文 おいしい無調整豆乳. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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