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laissborges
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2019년 05월 13일
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Peso Herbalife
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, 2019년 05월 13일:
325 kcal
지방: 10.60g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 31.80g.
아침 식사:
Yakult Yakult, Buritis Queijo Coalho Espeto.
점심 식사:
Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG.
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2129 kcal
운동:
컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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