😊
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
|
2122 kcal
|
지방: 101.05g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 202.71g.
아침 식사: 奇異果, 芝士番茄漢堡包(加番茄醬). 점심 식사: 海帶(加醬油), 豆干, 豬皮, 陽春麵, 鴨肉. 저녁 식사: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕. 간식/기타: 萬歲牌 無調味腰果, 生活 黑木耳露. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|