|
План на 23.05.2019: 1. ПП; 2. Водный режим; 3. Выспаться; 4. Отдых от физической нагрузки.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
1111 kcal
|
지방: 51.93g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 86.57g.
아침 식사: Сахар, Сметана , Творог 5%. 점심 식사: Отруби Ржаные, Хашлама. 저녁 식사: Ашан Коктейль из Морепродуктов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Чай, Зеленый Чай, Орехи Кешью, Красные Помидоры, Bonfesto Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|