ENZO0276님의 저널, 2019년 05월 22일

Iniziato 20 maggio chetogenica
Oggi 23 maggio perso già 1,3 kg perfetto o troppo?
Non saprei per me va bene così

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
2120 kcal 지방: 91.43g | 단백질: 101.03g | 탄수화물: 191.78g.   아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Gullón Cuor di Cereale Croccante, L'Angelica Tisana Linea. 점심 식사: Gocciole Biscotti, Noci, Arance, Vino Rosso da Tavola, Coop Provolone Valpadana Dop Dolce, Pane tipo Rosetta, La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino, Carote Bollite. 저녁 식사: Ecor Semi di Lino, Selex Gallette di Riso, Selex The Verde, Conad Prosciutto Cotto Praga, Mozzarella. 더보기

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댓글 
Acqua prevalentemente insieme a glicogeno del fegato dovuto alla riduzione drastica dei carboidrati dalla dieta. Per entrare in chetosi ci vogliono da 10 giorni alle 2 settimane. Comunque va bene così secondo me. 
2019년 05월 22일 작성이: marcomanca1
non è troppo, per una cheto è come dice marcomanca1. considera che con la cheto i carbo andranno reintrodotti pian pianino. 
2019년 05월 24일 작성이: annata77
Ok 
2019년 06월 7일 작성이: ENZO0276
Ora sospesa causa dolori ai reni ed occhi secchi con conseguente formazione di calazzi ad entrambi gli occhi. Oculista mi dice dovuti ad alimentazione errata. Io da ignorante ho letto che negli occhi abbiamo del grasso che facilità le ghiandole lacrimali e penso che la chetogenica abbia inciso nel senso che ne abbia abbassato la percentuale. Credo eh Comunque sospeso ora uso ricomposizione corporea e mi trovo bene  
2019년 06월 7일 작성이: ENZO0276
Se vi interessa Ricomposizione corporea: la guida | Project inVictus https://www.projectinvictus.it/ricomposizione-corporea/ 
2019년 06월 7일 작성이: ENZO0276

     
 

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