2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1322 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 145.33g.
점심 식사: パプリカ, 水菜, ローソン100 こんにゃくうどん. 저녁 식사: トマトソース, 牛肉, 赤ピーマン, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン ティラミスのブラウニー. 간식/기타: ローソン ブランクリームサンド, ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, チューインガム(砂糖入り). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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