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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1703 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Harzinger Protein Käse Light, Gekochtes Ei, Tassimo Cappuccino. 점심 식사: Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino, Harzer Rotwurst, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. 저녁 식사: Aperol Spritz. 간식/기타: Milram Frühlingsquark Leicht, Harzinger Protein Käse Light, Finn Crisp Multigrain, Weißwein, Maxi Nutrition Protein Energy Riegel, Studentenfutter Exotic. 더보기
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1233 kcal
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운동:
진공 청소기 - 19 분, 섹스 - 26 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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