kbrammer님의 저널, 2010년 07월 11일

My grand-daughters 1st birthday party today. I already made cut veggies and a shrimp cocktail to go to the party today. Am sticking to my resolve to continue on the weight loss journey and have been doing well despite the heat. Keeping up on fluids.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 11일:
1051 kcal 지방: 19.24g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 67.39g.   점심 식사: steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. 저녁 식사: Ceviche, Grapes, Cantaloupe, Baby Carrots, Cauliflower, Shrimp Cocktaill, Jennie-O Ground Turkey. 간식/기타: Special K Bar. 더보기
2743 kcal 운동: 가사 - 5 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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