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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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2059 kcal
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지방: 76.53g | 단백질: 120.40g | 탄수화물: 215.77g.
아침 식사: Lidl Mix de Semillas Muesli, Danone Yopro, Melocotones, Vive Soy Leche, Gullón sin Azúcares . 점심 식사: Lindt 99% Chocolate, Vive Soy Leche, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Insalata Mista, Primia Carote Crude, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Dulano Petto di Pollo, Naturalmente Orzo Perlato. 저녁 식사: Bonduelle Insalata Mista, Elpozo Pechuga de Pavo, Panrico Pan Integral, Vive Soy Leche, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Hinojo, Lidl Remolacha Cocida. 간식/기타: Larsa Latte Creme, Banano, Aptonia Saled Cereales Bars, Reina Yogur, Vive Soy Leche. 더보기
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1956 kcal
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운동:
국민체조 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 청소 - 3 시간, 휴식 - 9 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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