2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
1895 kcal
|
지방: 76.13g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 211.95g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Ленивый Хачапури, Мёд, Арахисовая Паста, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Куриная Печень, O'zera Горький Шоколад Esmeraldas, Авокадо Авокадо, Сармич Сыр Гранд, Мексиканская Смесь, Ачим Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Омлет с Молоком, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати Отварной. 간식/기타: Цукаты, Замороженная Клубника, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Алтайская Буренка Творог 5%, Банан, Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|