|
443ккал! Вот что за напасть, вчера вот, положа руку на сердце, вообще лишнего ничего не съела!Времени кушать не было! Встала на весы-все то же самое! Вроде и не такая опухшая проснулась,как обычно... как вы не теряете мотивацию в таких ситуациях?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
|
1200 kcal
|
지방: 43.15g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 119.71g.
아침 식사: Протеиновый Батончик Юлан, Редис, Перепелиное Яйцо, Молоко 2,5%, 8 Злаков, Протеин Юлан, Бои Ашан Юлан, Авокадо, Хлебцы Атб. 점심 식사: Киви, БКК Сушки Ванильные Флора, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Мексиканская Смесь, Котлета Свиная, Сыр Российский, Хлебцы Атб. 저녁 식사: Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|