2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1681 kcal
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지방: 54.62g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 216.15g.
아침 식사: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Covo Schokokeks Vollmilch, Penne, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Milfina Milch 1,5% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hühnerbrühe oder Bouillon, Bürger Flädle. 저녁 식사: K-Classic Vollmilch-Schoko-Butterkeks. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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