2013년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 11일:
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920 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 85.00g.
아침 식사: Arbonne Essentials Vanilla Shake. 점심 식사: Pure Fit Bar. 저녁 식사: Paleo Bread, Weight Watchers Ham and Cheese Scramble. 간식/기타: Fat Free Cool Whip, Sugar Free Jello, Arbonne Essentials Vaniila Protein Shake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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