2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
584 kcal
|
지방: 10.43g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 74.89g.
아침 식사: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. 점심 식사: Плов с Курицей. 간식/기타: Danone Активиа Термостатная Высокобелковая Манго-Папайя. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|