2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1920 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 198.06g | 탄수화물: 178.98g.
아침 식사: Агросельпром Льняное Масло, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка. 저녁 식사: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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