2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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948 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Фундук Сушеный, Салат из Помидоров, Гречка Вареная. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Спагетти. 저녁 식사: Food Master Кефир 1%. 간식/기타: Фундук Сушеный. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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