|
Утро сегодня не доброе. Кд в разгаре, настроение на нуле, плюс 400 г на весах. Это вчерашняя котлета перед сном. С утра через силу съела творог. Готовить что то интересное для себя совсем нет времени, а эти твороги и отварные грудки уже не лезут.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
1562 kcal
|
지방: 74.24g | 단백질: 136.11g | 탄수화물: 123.62g.
아침 식사: Творог 5%. 점심 식사: Курица с Овощами в Лаваше, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 5%. 저녁 식사: Курица с Овощами в Лаваше. 간식/기타: Good Food Миндаль Сушеный. 더보기
|
|