2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
936 kcal
|
지방: 21.07g | 단백질: 161.03g | 탄수화물: 21.00g.
점심 식사: Leche + Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Longaniza de Pavo, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo Embuchado. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|