2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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933 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 82.51g.
아침 식사: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Сыр Российский. 점심 식사: Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста, Рыбная Запеканка. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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