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7km 1saate kadar indirdim tempolu koşu
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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742 kcal
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지방: 19.17g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 65.45g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. 점심 식사: Hurma, Limonlu Soda. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 더보기
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