2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1168 kcal
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지방: 75.03g | 단백질: 42.71g | 탄수화물: 86.85g.
아침 식사: Valio Масло Сливочное 82%, Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, ВкусВилл Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Избенка Молоко Козье, Pauluns Гранола, Urtekram Овсянка без Глютена. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Фисташки, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Oltermanni Сыр Tilsit, Valio Масло Сливочное 82%, Grechka Bread Хлеб, Суп из кролика диетический, Lindt Шоколад 85% Какао, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Margarita Sergeevna님의 체중기록
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